Se você está esperando seu primeiro filho, é provável que você tenha até 10 consultas com o NHS. Essa consultas podem ser realizadas em ‘Children’s centres’, no ‘GP’, no hospital ou em casa. A consulta de pré-natal deve ocorrer em um ambiente onde você se sente capaz de discutir problemas sensíveis como violência doméstica, abuso sexual entre outros. 
No início de sua gravidez, sua parteira ou médico deve dar a você informações sobre quantas consultas você provavelmente terá e quando elas vão acontecer. Programe-se e acompanhe tudo com muita atenção para não perder nenhum passo. 

Primeira consulta: contato com seu médico ou parteira

Essa é a consulta quando você diz à sua parteira ou médico que está grávida. Eles devem fornecer informações sobre:

• suplementos de ácido fólico e vitamina D
• nutrição, dieta e higiene alimentar
• fatores do estilo de vida, como tabagismo, bebida e uso recreativo de drogas
• testes de triagem pré-natal.

É importante informar sua parteira ou médico se você já teve complicações ou infecções em uma gravidez anterior ou parto, como pré-eclâmpsia ou parto prematuro; se tem uma doença crônica como diabetes ou pressão alta; se você ou alguém da sua família já teve um bebê com uma anormalidade e se há histórico familiar de doença hereditária, como por exemplo, a fibrose cística.

Consulta: 8 a 12 semanas

Sua parteira ou médico deve lhe dar informações sobre:

• como o bebê se desenvolve durante a gravidez;
•  nutrição e dieta; 
• exercício que pode fazer;
• os exames que você vai fazer; 
• amamentação; 
• educação pré-natal;
• planejamento do seu trabalho de parto;
• suas opções de onde ter seu bebê, entre outras informações. 

Sua parteira ou médico deve ainda: 

• ver se você precisa de cuidados adicionais, e planejar  os cuidados que você receberá durante a gravidez;
• identificar quaisquer riscos potenciais associados a qualquer trabalho que você possa vir a fazer;
• medir sua altura e peso e calcular seu índice de massa corporal;
• medir sua pressão sanguínea e fazer teste de urina;
• descobrir se você tem risco de gestação diabética ou pré-eclâmpsia;
• oferecer uma ultrassonografia de 8 a 14 semanas para estimar quando seu bebê deve nascer;
• oferecer a você uma ecografia de 18 a 20 semanas para verificar o desenvolvimento físico do seu bebê e ver possíveis anormalidades.

Ultrassom: 8-14 semanas

Ultra-sonografia para estimar quando o bebê deve nascer, verificar o desenvolvimento físico do seu bebê e possíveis anormalidades.

Consulta: 16 semanas

Sua parteira ou médico deve fornecer informações sobre a ultra-sonografia que você fará com 18 a 20 semanas e ajudar com qualquer dúvida ou dúvida que você tenha. Deve também:

• revisar, discutir e registrar os resultados de quaisquer testes de triagem;
• medir sua pressão sanguínea e testar sua urina;
• considerar um suplemento de ferro se você estiver anêmica.

Ultrassom: 18 – 20 semanas

Ultrassonografia para verificar o desenvolvimento físico do seu bebê. 

Consultas de 25 semanas, 28 semanas e 31 semanas 

A sua parteira ou médico deve  verificar o tamanho do seu útero, medir sua pressão sanguínea e testar sua urina

Consulta: 34 semanas 

Sua parteira ou médico deve fornecer informações sobre como se preparar para o parto e nascimento, incluindo como fazer o plano de parto, formas de lidar com a dor no trabalho de parto.  A sua parteira ou médico deve verificar o tamanho do seu útero, medir sua pressão sanguínea e testar sua urina.

Consulta: 36 semanas 

A sua parteira ou médico deve fornecer-lhe informações sobre:

• alimentação e como cuidar do seu bebê recém-nascido
• testes de vitamina K e triagem para seu bebê recém-nascido
• falar sobre sua própria saúde após o nascimento do bebê como os ‘baby blues’ e depressão pós-natal.

A sua parteira ou médico deve  verificar o tamanho do seu útero,  medir sua pressão sanguínea, testar sua urina e verificar a posição do seu bebê

Consultas de 38 e 40 semanas 

 A sua parteira ou médico discutirá as opções sobre o que acontece se a sua gravidez durar mais de 41 semanas. Deve também verificar o tamanho do seu útero, medir sua pressão sanguínea e testar sua urina.

Consulta: 41 semanas 

A sua parteira ou médico deve fazer uma varredura de membrana; discutir as opções para indução do trabalho de parto, verificar o tamanho do seu útero, medir sua pressão sanguínea e testar sua urina.
No começo todo esse processo pode parecer um pouco difícil de entender e acompanhar. Me lembro de receber uma avalanche de informações e isso pode nos deixar um pouco perdidas. Porém com o passar das semanas e o constante acompanhamento da parteira o processo vai se tornando mais tranquilo e fácil de entender. Normalmente a parteira lhe dará o número de telefone dela e também tem o número geral do NHS que você pode ligar e tirar suas dúvidas. 
É sem dúvida um momento muito especial na vida de todos envolvidos e saiba que a mulher pode contar com o auxílio do NHS no Reino Unido. 
Texto de Livia Suassuna
Instagram: @liviasuassuna 
Imagens Google